Что такое посвящение
Посвящение (дикша) — это церемония, на которой ученик получает технику Крийя-йоги и принимает линию учителей — Бабаджи, Лахири Махасаю, Шри Юктешвара и Йогананду — как своих духовных наставников. Это не формальность, а начало ежедневной практики, которая сопровождает человека всю жизнь.
Что ему предшествует
Йогананда просил, чтобы ученики сначала освоили основы. Обычно к посвящению приходят так:
- Изучение учения Йогананды — принципы духовной жизни, правильное питание и поведение, медитация.
- Регулярная практика подготовительных техник — Энергизирующих упражнений, Хонг-Со и медитации на Аум, обычно в течение нескольких месяцев.
- Искреннее желание идти по этому пути и принять линию учителей.
- Подготовка с опытным практиком, который проверит технику и ответит на вопросы.
Подготовка с наставником
В Академии Йогананды Гелена Хохлова ведёт программу подготовки к Крийя-йоге: занятия по основным техникам, разбор практики, ответы на вопросы и сопровождение на пути к посвящению. Занятия проходят онлайн и в Москве. Программа платная, стоимость указана на её странице. Для знакомства есть бесплатные мастер-классы.
Первые шаги — принципы и подготовительные техники — можно начать и самостоятельно, по бесплатным Урокам Йогананды.
После посвящения
Криябан практикует утром и вечером, постепенно углубляя медитацию. Йогананда советовал сохранять связь с другими практикующими — групповые медитации, встречи, ретриты — и продолжать изучать его учение. Академия Йогананды проводит такие встречи и практикумы для тех, кто уже получил Крийю.