Обучение с наставником в Академии Йогананды
Академия Йогананды — школа Гелены Хохловой. Здесь можно учиться в группе и индивидуально: живые занятия, обратная связь по практике, подготовка к посвящению в Крийя-йогу. Онлайн и в центре в Москве.
Честно о стоимости. Курсы, интенсивы, подготовка к Крийя-йоге и личное наставничество в Академии — платные. Бесплатно доступны вводные мастер-классы. Цены указаны на страницах курсов.
Бесплатно (для знакомства)
Курсы и подготовка
- Энергизирующие упражнения
- Медитация Хонг-Со
- Пранаяма
- Базовый уровень и подготовка к Крийя-йоге
- Крийя-йога: быстрый старт (интенсив)
- Махамудра (интенсив)
- Раджа-йога и Гьяна-йога
- Интроспекция
Как выбрать курс
Если вы только начинаете, приходите на бесплатный мастер-класс или начните с Энергизирующих упражнений и медитации Хонг-Со. Если основы уже есть и вы хотите получить посвящение, переходите к программе подготовки. Не знаете, с чего начать, — напишите в Telegram Академии, вам помогут выбрать.
Дополнительно: самостоятельная практика
Между занятиями полезно читать самого Йогананду. «Автобиография йога» и Уроки Йогананды бесплатно доступны на русском языке на сайте «Йогода» — их удобно совмещать с занятиями в Академии.